• Unwind & reconnect haakweekend aan zee - special edition​
  • ​een uniek haakweekend van 9 t/m 10 nov. 2024 
  • samenwerking met 2 geweldige professionals 
  • ontspannen, opladen en nieuwe energie opdoen
  • je persoonlijke 'go in a good flow'  haakpakket
  • yoga - geen ervaring nodig
  • mindfull wandeling - door de duinen en over het strand
  • coaching - van overleven naar leven in verbinding met jezelf
  • oefeningen om haakblessures te voorkomen
  • heartfulness
  • heerlijk eten in ons hotel en bij een beach club
  • en haken waar en wanneer je wilt 
• zaterdag 9 november t/m zondag 10 november 2024
• dit weekend past bij jou als je verlangt naar:
  • meer tijd en ruimte voor jezelf
  • inzicht in hoe je het ontspannen 'zen-gevoel' van haken vast kunt houden in het dagelijkse leven dus ook als je niet haakt
  •  de rust in jezelf weer voelen en vandaar uit heldere keuzes maken
  • nieuwe inspiratie en inzichten die jou helpen om verder te groeien
  • verbinding met gelijkgestemden 
  • even nergens aan denken en volledig ontzorgd worden
  • samen haken, ontspannen en genieten - 10 tot 15 deelnemers 

  • 

• ​prijs: € 399 p/p o.b.v. een tweepersoonskamer, meerprijs eenpersoonskamer is € 52,50
• incl. overnachting op een comfortkamer bij Hotel 't Wapen van Marion in Oostvoorne, Voorne aan Zee
• wellness-faciliteiten, binnenbad en bubbelbad
• incl. ontvangst met koffie en iets lekkers, 1 x ontbijt, 2 x lunch incl. 1 drankje, 1 x diner incl. 1 drankje, 2 x koffie/thee/frisdrank
• haakpakket garens en patroon - keuze uit diverse pakketten
• coaching en workshops zoals hierboven vermeld
• begeleiding van drie professionals
• excl. extra drankjes en eventuele persoonlijke uitgaven, reis-/annuleringsverzekering
• neem zelf je haaknaalden en een yogamatje mee 
• in dit unieke haakweekend is er plaats voor max. 15 haaksters ook beginners zijn van harte welkom! 
• ben jij enthousiast geworden?! Aanmelden kan op info@studiobelovely.nl  ​

programma 

zaterdag 9 november 2024:

• 9.00 - 9.30 uur - aankomst met koffie/thee en iets lekkers
• 9.30 - 12.30 uur - welkom, haken, 'landen', voorstellen en uitleg van Marian (coaching) en Lea (lichaamsgericht therapeut)
• het programma is zó samengesteld, dat je zoveel kunt haken als je wilt tijdens bijna alle progamma-onderdelen
• 12.30 - 13.30 uur - lunch
• 13.30 - 15.00 uur - intro polyvagaal coaching 
• 15.00 - 15.30 uur - thee/koffie momentje 
• 15.30 - 17.00 uur - yoga en meditatie
• 18.00 uur - diner 
• avond - ter vrije besteding: haken, wellness-faciliteiten, wandelen, lezen.... 

zondag 10 november 2024

• 8.00 - 9.30 uur  - ontbijt, haken
• 9.30 - 12.30 uur - coaching, yoga, heartfulness, oefeningen ter voorkoming van haakblessures Lea en Marian bieden aan wat jullie nodig hebben 
• 12.30 - 16.00 uur - lunch en mindfulwandeling door de duinen en over het strand naar een unieke beach club
• 16.00 - 17.30 uur - haken, koffie/thee, afsluiten en eventueel vervolgafspraken plannen met Marian e/o Lea voor wie dat graag zou willen

Ontmoet het team

• Marian - coaching 
• Lea - lichaamsgericht therapeut
• Nathaly - haakretreats

Over Marian Ik luister naar de naam Marian. Ik woon op het prachtige eiland Voorne en vind het heerlijk om lekker in de duinen en aan zee te wandelen. 

Ruim 35 jaar begeleidde ik veranderingstrajecten in binnensteden en winkelgebieden. Altijd met de focus op een gezonde omgeving waar mensen zich veilig genoeg voelen om aan te sluiten bij het geheel.

Vanaf 2001 heb ik coaching geïntegreerd in mijn werkzaamheden. Vanuit mijn missie ‘een bijdrage leveren aan gezondheid en welbevinden van mensen’ ben ik altijd benieuwd naar wat er speelt bij mensen en hoe dit zich manifesteert in hun handelen en gedrag.

In mijn praktijk begeleid ik zowel jongeren als volwassenen met diverse uitdagingen op het gebied van gezondheid en welbevinden. Met behulp van meerdere coachingsvormen (onder andere NLP en Polyvagaal therapie) begeleid ik je om weer de verbinding met jezelf te maken om een gezonder en gelukkiger leven te leiden.

Mijn werkwijze is er vooral op gericht om door middel van bewustwording zaken praktisch en gemakkelijk toepasbaar te maken.

Polyvagaal - Van overleven naar leven in verbinding met jezelf

Heb jij het gevoel dat je steeds moet vechten om overeind te blijven en dat dit je heel veel energie kost? Of dat je constant moe bent en in een hoekje zou willen kruipen?

Wellicht denk je ‘zo ben ik nu eenmaal’, maar de kans is groot dat je autonome zenuwstelsel overprikkeld en overvraagd is.

Tijdens dit weekend word je je bewust dat er iets gebeurt in je zenuwstelsel EN dat je daar invloed op hebt. Je krijgt in grote lijnen inzicht hoe het zenuwstelsel werkt en met praktische oefeningen krijg je handvatten om er direct mee aan de slag te gaan.

Over Lea Ik luister naar de naam Lea. Al meer dan twintig jaar leef ik mijn passie die ik deel via yoga, massage en holistisch werk. In deze basis draag ik mijn kwaliteiten uit en voel ik me verbonden met wat ik ten volste ben. In India kreeg ik ooit de titel Yogacharinilea. Wat inhoudt een voorbeeld te zijn op het pad van yoga, dat over verbinding gaat. Dit pad is met mij verweven en het geeft me grote voldoening wanneer ik jou mag inspireren in een meer verbonden leven. 

In mijn werkwijze draag ik bij aan het principe van het zelf helende vermogen van het lichaam. Ik help je het contact aan te gaan en weer durven voelen. Door het ontstressen en ontladen van wat zich bij jou vastzet kun je in de ruimte die ontstaat op meerdere manieren weer in balans komen. Alles wat we meemaken in het leven laat een indruk achter tot op celniveau. We kunnen in ons hoofd al veel verder zijn met een proces terwijl het lichaam nog vasthoudt. Dit gegeven kom ik dagelijks in mijn praktijk tegen en fascineert me enorm. Wanneer alles doorvoeld en erkend wordt laat spanning zich los. Je daarin een stukje dragen is waarom ik dit werk doe. Daarin ben ik zeer sensitief (helder voelend/wetend) voor pijnplekken en wat ze willen uitdrukken. Sinds 5 jaar heb ik me naast massage en yogatherapeut ontwikkeld tot lichaamsgericht trauma therapeut.

Over Nathaly met Studio Belovely organiseer ik haakvakanties- en weekenden in Griekenland en Nederland. Meer over mij kun je hier lezen. 

Ik deel hier graag waarom het Unwind en Reconnect haakweekend aan zee er is:

Herken jij dat heerlijke ontspannen gevoel als je aan het haken bent?
Deelnemers aan de haakvakanties en -weekenden vertellen mij vaak hoe ‘zen’ ze worden tijdens het haken.
En ook tijdens de Craft Dates in mijn winkel zie ik hakende dames die helemaal relaxed zijn. 

Hoe fijn zou het zijn als je dat heerlijke ontspannen gevoel ook vast kunt houden in het dagelijks leven?!
Wist je al dat het kan!! Ja, ook met een drukke baan, uitdagend huishouden en alle ups en downs in het leven.

Tijdens de afgelopen negen haakweekenden viel het me op hoeveel dames ‘strugglen tussen de weekenden
door’, weinig tijd hebben voor zichzelf en heel veel moéten met als gevolg; vaak moe, weinig energie en soms ook het gevoel overweldigd te zijn in het drukke leven.
Veel van ‘mijn’ haaksters hebben al te maken gehad met burn-out(s) en anderen zijn er naar op weg.
DIT RAAKTE MIJ 
Ik dacht: ‘dit moét anders kunnen!’.
Het is echt heel fijn dat er zó genoten wordt tijdens een haakweekend, maar ook na zo'n heerlijk weekend moet je je goed kunnen voelen. 

Ik wil nog méér aanbieden voor wie dat nodig heeft.

Daarom heb ik veel nagedacht over hoe je dat heerlijke ontspannen gevoel - dat je ervaart tijdens het haken - vast kunt houden, ook als je even niet kunt haken en door gaat met je dagelijkse bezigheden.
IK WEET HET! 
Eigenlijk lag het antwoord voor het oprapen, want wie mij een beetje kent - van de haakweekenden, -vakanties of Craft Dates, weet dat ik meestal heel ZEN ben.
Ik laat me niet ‘gek maken’, houd het overzicht en kan vooral VEEL GENIETEN van de mensen die ik lief heb en de dingen die ik doe. 
En geloof me, ik speel niet alleen de hele dag met bolletjes wol. Ook ik ken de uitdagingen die het leven soms heeft maar al te goed. 
Ben jij benieuwd naar HOE IK DIT DOE?!
Het is een combinatie, waarbij ik al wel kan vertellen dat er twee GEWELDIGE TOPPERS zijn - Marian en Lea - aan wie ik deze vraag voorlegde.
Ik besprak dit uitgebreid met hen, zij begrepen precies wat ik bedoel en zij kunnen niet wachten om aan de slag te gaan met ‘mijn haaksters’.

Vorig jaar rond deze tijd nam ik het besluit om de haakweekenden uit te breiden.
Naast de haakweekenden, die vooral gaan om haken en gezelligheid - en die ook zeker deze winter weer gepland zullen worden - wilde ik extra haakweekenden voor wie dat nodig heeft.
Met haken als rustpunt en als fijne basis, waar we ons ontspannen en veilig voelen
En dat alles in een fijne groep haaksters, met wie we een heerlijk verwen-weekendje gaan beleven en met meer balans in ‘body, mind en soul’ gaan krijgen om ook na het haakweekend meer ontspannen en met meer plezier te kunnen leven.
 

Na dit weekend:
- weet jij dat je het mogelijk is het ‘zen-gevoel’ vast te houden
- ervaar je dat je meer tijd kunt krijgen voor jezelf
- kun je vanuit rust en met een helder hoofd besluiten nemen
- ga steeds meer je de passie weer voelen
- ben je ervan bewust dat je kunt genieten van het leven in goede en uitdagende tijden 

Ben jij één van de haaksters voor wie wij het Unwind & Reconnect haakweekend organiseren?

Mail, bel of app me om een plaatsje te reserveren, en met al je vragen die je nog wilt stellen over deze unieke kans om al hakend te gaan leven vanuit een goede flow xxx 

info@studiobelovely.nl / +31621836237 Nathaly